La Terapia Holotrópica es una nueva estrategia para lograr la transformación interior y el desarrollo espiritual. Creada por el Dr. Stan Grof y su esposa Christina. Utiliza la intensificación de la respiración natural, los ritmos evocativos de músicas de culturas primitivas y una forma explícita de trabajo corporal, para lograr un estado de conciencia que permita acceder a niveles de experiencia no habituales y que en sí mismos son altamente curativos. Revivir episodios significativos de la biografía postnatal, tener experiencias perinatales o recorrer el ilimitado espectro de los fenómenos transpersonales.
Sugiere activar el inconsciente y movilizar las energías bloqueadas, logrando así transformar los estados emocionales y los síntomas psicosomáticos para resolverlos en un flujo de experiencias de carácter altamente dinámicas.

La Respiración Holotrópica nos permite acceder e integrar las partes disociadas de nosotros mismos; ya que cuando nuestro cuerpo y nuestra psiquis son energizados por la respiración en los estados no ordinarios de conciencia, comenzamos a mediar nuestra propia sanación guiados por nuestra más profunda sabiduría interior.